FILHO

filhinho, parece que todas as vezes que te encontro você está metido em alguma fria, 19 ou 39?

DIETA ESPECIAL DO HOSPITAL DO CORAÇÃO DE SÃO PAULO
Esta dieta especial é usada pelo hospital do coração para pacientes cardíacos com sobrepeso e que necessitam perder peso rapidamente antes da cirurgia.Trata-se de uma sopa básica de “queima de calorias”.
Receita
*um nabo
*uma abobora japonesa com casca
*duas colheres de arroz integral cozido
*dois maços de cebolinha
*dois pimentões verde
*dois ou três tomates picados
*um maço de aipo ou salsão
*Um repolho grande ou couve
*uma ou duas cebolas
*três cenouras
*duas xícaras de vagem picada ou ervilha
* sal,pimenta, sálvia, salsa,coentro
Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubra com água.ferva rápido por dez minutos , então abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por aproximadamente 40 minutos ou até que os legumes estejam cozidos ao seu gosto.se quiser pode liquidificar.
Esta sopa pode ser tomada a qualquer momento do dia sempre que tiver fome,se for sair encha uma garrafinha térmica e leve esta sopa queima calorias,quanto mais você toma mais perde peso.
Se tomada isoladamente por período indeterminado pode haver desnutrição.Nenhum pão nem bebida alcoólica nem bebida carbonada nem mesmo diet ou light ou outras dietéticas são permitidas.
Ampare-se com chá e suco de frutas sem açúcar e leite desnatado no dia permitido.
Não coma nenhuma comida pronta/feita ou pão
Ao final de sete dias, se você não tiver trapaceado a dieta você terá perdido de 4,5 a 7,5 kg. Se você tiver emagrecidomais de 8,2 kg fique de fora da dieta por dois ou três dias antes de recomeçar a dieta.
O plano de sete dias pode ser usado quantas vezes quiser, pois ela limpa seu organismo das impurezas, e lhe dará uma sensação de bem estar jamais experimentada.

ACOMPANHAMENTOS DA SOPA

1º DIA
COMA FRUTAS A VONTADE MAS NÃO BANANA. SUGESTÃO MELÃO E MELANCIA QUE TEM MENOS CALORIAS.PARTA BEBER CHÁ,CAFÉ,SUCO DE UVA SEM AÇÚCAR AGUA A VONTADE TUDO SEM AÇÚCAR
2º DIA COMA LEGUMES FRESCOS CRUS OU COZIDOS SÓ NÃO COAM FEIJÕES SECOS,GRÃO DE BICO, ERVILHAS E MILHO. NA HORA DO JANTAR PODE COMER SE QUISER UMA BATATA COZIDA COM MANTEIGA.NÃO COMA FRUTAS
3º DIA FRUTAS E LEGUMES A VONTADE MAS NÃO COMA BATATA.SE TIVER SEGUIDO DIREITINHO A DIETA TERÁ PERDIDO DE 2,3 A 3,7 KG NESSE DIA.
4º DIA COMA OITO BANANAS E BEBA QUANTOS QUISER DE LEITE DESNATADO SEU ORGANISMO VAI PRECISAR DE MUITO POTÁSSIO E CARBOIDRATOS HOJE.
5º DIA COMA NESSE DIA ENTRE 200 E 400 GR DE BIFE OU POSTA DE PEIXE E O CONTEUDO DE UMA XICARA DE TOMATES FRESCOS E FIRMES, TENTE BEBER PELO MENOS OITO COPOS DE ÁGUA PARA ELIMINAR O ACIDO URICO QUE ESTÁ NO SEU ORGANISMO
6º DIA COMA BIFES OU POSTAS DE PEIXE E LEGUMES EM QUANTIDADES RAZOÁVEIS MAS O MAXIMO DE TRES BIFES GRANDES OU TRES POSTAS DE PEIXE GRANDES
7º DIA ARROZ INTEGRAL E SUCO DE FRUTAS SEM AÇÚCAR A VONTADE ,FARTE-SE DE LEGUMES NESSE DIA MAS NÃO BATATA

CONCLUSÃO:
AO FINAL DE SETE DIAS SE VOCE TIVER SEGUIDO CORRETAMENTE A DIETA TERÁ ELIMINADO DE 4,5 A 7,5 KG SE PERDER MAIS DE 8,2 KG FIQUE FORA DA DIETA POR PELO MENOS TRES DIAS ANTES DE RECOMEÇAR.O SISTEMA DIGESTIVO DE CADA UM É DIFERENTE E PORTANTO ESSA DIETA AFETA CADA UM DE MANEIRA DIFERENTE .DEPOIS DO TERCEIRO DIA VOCE TERA MAIS ENERGIA DO QUE NO COMEÇO SE NECESSÁRIO VOCE PODERÁ TOMAR UMA XICARA DE LEITE COM FARELO DE FIBRA.

EM QUE ALICERCE ESTÁ FUNDAMENTADA A SUA FAMÍLIA?

COMO É O SEU RELACIONAMENTO COM SUA FAMÍLIA? VIVEM DE BEIJINHOS E ABRAÇOS, SE RELACIONAM SEM TANTO CONTATO FÍSICO.

NÃO TEM PROBLEMA,NÃO! CONTANDO QUE SE RESPEITEM.
O QUE TEM QUE SE PONDERAR É:
COMO ESTÁ O MEU RELACIONAMENTO? EXISTE RESPEITO ENTRE AS PARTES? SEI DIALOGAR OU MEU RELACIONAMENTO SE BASEIA EM RECLAMAÇOES E GRITOS.
COISA MAIS DESAGRADÁVEL É NÃO CONSEGUIR MANTER UM DIÁLOGO, NÃO CONSEGUIR LEVAR UMA CONVERSA SAUDÁVEL E ESCLARECEDORA. NÃO CONSIGO ENTENDER COMO OS QUE NÃO SE ENTENDEM CONSEGUEM SE ENTENDER.

"se você plantar espinhos colherá somente espinhos, mas se plantares flores além das flores terás em seu jardim doce perfume, belas borboletas e abelhas que farão mel por perto"

Marcas que viraram Produtos

Tive a ousadia de pedir ao Senhor um sinal maravilhoso!

Ouvi uma voz no meu coração dizendo assim:
-Filho, estou aqui! todas as manhãs sou teu acordar,sou tua proteção durante todo o dia,sou tua canção de ninar no dormir,velo pelo seu sono. Na dor sou seu remédio, na angústia sou teu socorro bem presente.
Parei e pensei: Quantos sinais maravilhosos presencio todos os dias, todos os momentos, e muitas vezes esqueçoa té de dizer: Obrigado Jesus!

adoração não é só cantar uma canção, é arrancar do fundo do coração palavras de deicação e vida

porque esta é a mensagem que ouviste desde o princípio: que nos amemos uns aos outros.

Não como Caim, que era do maligno, e matou a seu irmão. E por que causa o matou? Porque as suas obras eram más e as de seu irmão justas.

Meus irmãos, não vos maravilheis, se o mundo vos odeia.

Nós sabemos que passamos da morte para a vida, porque amamos os irmãos. Quem não ama a seu irmão permanece na morte.

Qualquer que odeia a seu irmão é homicida. E vós sabeis que nenhum homicida tem a vida eterna permanecendo nele.

Conhecemos o amor nisto: que ele deu a sua vida por nós, e nós devemos dar a vida pelos irmãos.

Quem, pois, tiver bens do mundo, e, vendo o seu irmão necessitado, lhe cerrar as suas entranhas, como estará nele o amor de Deus?

2 MESES MÃE! NÃO TE ESQUEÇO UM SEGUNDO...

NOSSA QUE SAUDADES

Só queria expressar minha tristeza mais uma vez!
hoje seria aniversário da minha mãe! 63 anos, justo hoje fazem um mês que ela foi morar com Jesus.É bom saber que ela está lá mas é triste não tê-la aqui pra dar um abraço e desejar-lhe um feliz aniversário.
Saudades mãe!

mãããããããaããããããã~eeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!

a saudade doi muito

Lembro mãe de cada ruguinha de seu rosto, de seu cabelinho ralo e nesses últimos dias tingidos de castanho.Lembro-me mãezinha de suas mãos enrugadas mas cheias de afeto, de seu corpo franzinho mas forte e resistente.Lembro-me mãe de seu jeito duro mas amoroso ao mesmo tempo.Lembro-me minha mãe de que me amavas incodicionalmente...
A sua casa me lembra você, os peixinhos do aquário, os passarinhos da gaiola, a louça no armário, a noz moscada na geladeira, o lençol da sua cama, o tapete no chão, sua escova de dentes, suas roupas no guarda roupas, sua voz nos meus sonhos, tenho tanta saudades...
te amo mãezinha

saudades

Tenho sonhado todas as noites com minha mãezinha, ela está sempre sorridente ou dormindo, nesses sonhos eu entendo que ela não está viva mas posso sentir o seu abraço porque ela sempre o faz,mas infelizmente acordo e percebo que não foi real.
Aguardo ansioso o dia em que enfim a abraçarei no céu onde a dor e o sofrer acabarão.

Mãe! tô com muitas saudades!

Ah dona Nil, deverias ter vivido mais

NÃO DEU PRA SORRIR

Mãe, desculpe por não ter te obedecido
Você sempre disse que não queria choro
No seu velório,queria musicas,cantamos
Mas as lágrimas foram incontroláveis

Sei que não fui o filho exemplar,mas te amei
E sempre senti o seu amor, vou senti falta
Quando eu chegava em casa e deitava na sua cama
Você me mandava sair mas nunca deixava de me fazer cafuné

Quantas vezes nos desentendemos¿ mas isso nunca mudou o sentimento
O amor incondicional,o exemplo,a companhia nas horas boas e ruins
Os remédios na hora da doença, a oração juntos, o seu colo quente
As suas palavras simples e cheias de sabedoria,seu abraço forte

Que saudades minha mãezinha,quando a gente dançava pela casa
Eu te pegava no colo e você gritava pra te soltar, mas eu via a alegria no seu rosto
Rosto marcado pelo tempo,sofrimento,dor,mas também linhas de alegria e sorriso
Porque foste amada.

Agradeço a Deus por poder ter sempre dito que te amava,eu sei que as vezes te chamava chata e enjoada,mas nunca deixei de te amar.
A dor é imensa! Mas vou sempre levar as boas recordações
Queria você aqui pra poder te dar um abraço e senti suas mãos alisando minhas costas e passando pela minha cabeça,e sempre depois desse abraço você dizia:meu gordão!

Mãe te amo! Tenho tanta saudade!

Campanha Eleitoral 2010

incrível!
o maior ato da democracia nesse páis totalmente democrático é um ato obrigatório.
Não consigo entender esse negócio, todas as campanhas funcionam da mesma forma:gasta-se milhões em propaganda,santinhos,entre outros trâmites (I)legais enquanto milhares e milhares morrem de fome e desempregados.Eis que surge os showmicios com os candidatos,é aqueles mesmos da campanha passada que prometeram a reforma da rodovia, a geração de emprego a sua dentadura , a ajuda na sua construção,o exame de vista de sua pequenina e não cumpriu nada!
Ah! sem vergonha você tem a cara de pau de voltar aqui? pior! vocês votaram nele e estão ai de novo agitando suas flamulas e soltando fogos, acompanhado a sua caravana sua passeata, seu proprio cortejo funebre.
È! vocês são complicados de entender, se degladiando por quem está com a mão dentro do seu bolso, roubando seu dinheiro! tirando o alimento da boca dos seus filhos e te comprando com um bolsa sabe-se o quê!
quisera ter uma sociedade comunista!!! onde tudo nos fosse comum,não haveriam mendigos, não haveriam injustiças,não haveriam Dilmas,Serras,talvez houvessem Marinas.

POR FAVOR CANCELEM O MEU TÍTULO DE ELEITOR

analisando sempre o que Jesus perguntava ao agraciado:O QUE QUERES QUE EU TE FAÇA?,
CRÊS TU? QUERES TU?
É claro que Deus tem todo o poder,mas de que adiantaria a Ele, fazer um milagre a um ncrédulo que atribuiria esse fato ao acaso,destino,sorte,medicina,etc.
Então segundo a fé Deus age.Chegou Jesus diante do cego e perguntou:o que queres que eu te faça? Qual seria sua resposta? quero ficar rico! milionário! porque de que me adiantaria ver se não tiver dinheiro? quero ver não! fico rico e faço cirurgia pra voltar a ver.
mas a resposta foi simples: Senhor,que eu torne a ver!mesclando os textos Jesus diria: Faça-se conforme a sua fé!
de que tamanho é sua fé? o que desencandeia sua fé? ela transporta montanhas ou apenas sustenta seu coração?
em muitas situações pessoas são curadas misteriosamente de doenças terminais,pessoas que voltam a vida pouco depois de ter falecido.
a fé é tão sobrenatural que as vezes depositada em seres que não merecem ainda assim surtem efeitos.
na verdade a fé move e remove , e faz todas as coisas se tornarem reais

as vezes

As vezes é chato acordar
as vezes é chato dormir
as vezes é chato comer
as vezes é chato ter fome
as vezes é chato sorrir
as vezes é chato chorar
mas sei que as vezes é sempre ser... eu!

ASSUMIR AS FRAQUEZAS NÃO É ATITUDE DE FRACOS, SÓ OS FORTES CONSEGUEM

É uma lástima que o brasileiro só se lembre do seu país e das cores de sua estra que na verdade se transfigura em uma camisa e as bandeiras propriamente ditas só servem para pendurar nos carros e motocicletas.Ninguém defende as cores de sua bandeira,defendem apenas um time de pessoas que hoje ouvi o famoso locutor esportivo, Galvão Bueno, dizer que sequer desejam bom dia aos brasileiros.
Temos tantas crianças morrendo de fome,velhos jogados nas ruas,adolescentes se prostituindo enfim, as pessoas caminham para m buraco maior do que o que estamos metidos e a população brasileira vibrando um "gol" que não representa nada pra mim e nem pra nenhum dos brasileiros além daqueles que ganham milhões.
Quanta baboseira ouvimos dos políticos,jornalistas,artistas e poplação que dizem se importar com esses nossos problemas sociais.
Quem nunca assistiu ao episódio do Chaves em que dona Florinda,Prof Girafales e Kiko discutem a fome do Chaves e do povo em geral,todos comendo biscoios e o coitado do Chaves do lado só olhando.
Quantas vezes sentados em nossas mesas de banquetes fartos rodeados pela família oramos e pedimos a Deus pelas pessoas necessitadas mas não temos a dignidade de saber se o vizinho do lado tem um pedaço de pão amanhecido para saciar a fome, aliado a esse futebol que ao invés de ser um esporte que auxilie na saúde,se transformou em um meio em que se ganha dinheiro fácil vem o descaso.
Cuidado pais de hoje, suas crianças estão mais interessadas nesse futebol do que nos estudos e lembrem-se essas crianças são o reflexo de voces

O amor deve ser sincero. odeiem o que é mal;apeguem-se ao que é bom
Dediquem-se uns aos outros com amor fraternal. prefiram dar honras aos outros mais do que a si próprio
Nunca vos falte o zelo seja fervorosos no espírito,sirvam ao senhor
alegrem-se na esperança,sejam pacientes na tribulação perseverem na oração
compartilhem o que vocês tem com os santos em suas necessidades,pratiquem a hospitalidade
abençoem aqueles que os perseguem,abençoem e não amaldiçoem
alegrem-se com os que se alegram,chorem com os que choram
tenham a mesma atitude uns para com os outros não sejam orgulhosos mas estejam dispostos a associar-se a pessoas de posição inferior,não sejam sábios aos seus próprios olhos
não retribua a ninguém mal por mal,procurem fazer o que é correto aos olhos de todos
faça todo o possível para viver em paz com todos
irmãos nunca procurem vingar-se mas deixe com Deus a ira pois está escrito minha é a vingança eu retribuirei diz o senhor
ao contrário se teu inimigo tiver fome dá-lhe de comer,se tiver sede dá-lhe de beber fazendo isso você amontoará brasas vivas sobre a cabeça dele
não se deixem vencer pelo mal mas vença o mal com o bem

nova crypton

AÇÃO CIDADANIA IBAVI

Eu sempre disse que não acreditava no amor até que hoje cheguei a uma conclusão

De todas as pessoas que conheço nenhuma ama de verdade; Eu sim amo demais Vamos aos fatos:

I coríntios 13 diz

O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não trata com leviandade, não se ensoberbece. 5 Não se porta com indecência, não busca os seus interesses, não se irrita, não suspeita mal; 6 Não folga com a injustiça, mas folga com a verdade; 7 Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. 8 O amor nunca falha; mas havendo profecias, serão aniquiladas; havendo línguas, cessarão; havendo ciência, desaparecerá;

Não conheço ninguém além de mim capaz de ser assim, e vi que na verdade eu não acreditava no amor porque ninguém era capaz de corresponder ao amor que Deus colocou em meu coração.

Todas as pessoas buscam seu próprios interesses, ninguém nunca quer o bem comum, eu quero

A minha alegria não é ser alegre sozinho é ver que as pessoas estão alegres.

Lamento se fui nada modesto mas vamos ter consciência viu

Se existe uma coisa que eu vou levar pra sempre,independente de quanto dure esse sempre,é a sua amizade.
Existem pessoas que passam pelas nossas vidas e são brevemente esquecidas porém há algumas em especial que deixam marcas eternas.
As verdadeiras amizades não marcam apenas o coração onde ninguém vê elas marcam até o meio em que vivemos.
Quem encontra um amigo encontra um tesouro,não se enterra de volta esse tesouro debaixo do “X” guarda-se em uml inviolável, no grande “HEART BANK” onde ladrão nenhum pode roubar.
amizade é um sentimento bonito e eterno,é uma aliança firmada,é companheirismo, é consideração,e porque não amor¿é um sentimento que deve ser compartilhado na vitória e na derrota, nos momentos de alegria e muito mais nos de tristeza.
Ter um amigo é segurar na mão e dizer: “to contigo!”mas é também as vezes apenas apoiar a mão do amigo e deixar fluir apenas um suspiro e deixar que as considerações falem por si só

Ter, 09 de Março de 2010 00:34
Papel de 40 metros só tem 28m

Consumidora resolveu fazer a prova dos nove com determinada marca de papel higiênico. Ainda no supermercado, desembrulhou o papel e se pôs a conferir os propalados “quatro rolos de 40 metros de Personal”. Com a ajuda do gerente do supermercado e de um empacatador, puxou a trena e conferiu: cada rolo apresentava apenas 28 metros de papel, 12 a menos que o informado.

A vítima da esperteza, então, pegou as testemunhas, fotografou tudo e enviou o resultado da análise para a empresa dona da marca. Que, reconhecendo a ‘derrapada’, compensou a cliente com 50 fardos do produto de “limpeza”. A cliente ficou feliz com o resultado da ação. E ainda doou parte do presente ao Procon-Itabuna. É bom ficar de olho.

A TODOS OS MEUS AMIGOS DE VERDADE...ELES SABEM QUEM SÃO.

Cada vez eu que olho pra trás vejo o cuidado de Deus
Lembro com carinho o dia que eu conheci você
Hoje eu te respeito demais
Vejo a falta que você faz
Não demore tanto assim a me procurar
Não mandei me conquistar

Nossa comunhão vai invadir as portas da eternidade
Temos que escolher canções pra cantar pro senhor
Não espero perfeição
Quero teu amor
Não abro mão de você
Não abro mão de tudo que Deus revelou

Você merece espaço em meu coração
O meu carinho, a minha comunhão
Nossa amizade o Senhor escreveu
Nós somos prova do cuidado de Deus
Dia e noite eu vou orar por você
Estamos em guerra, precisamos vencer
Eu sinto força ao segurar sua mão
E nada mais vai impedir nossa oração

NOSSA QUE COISA! CHEGUEI A CONCLUSÃO DE QUE O APÓSTOLO TIAGO TINHA TODA A RAZÃO...

CARACA VÉI!!! PROFESSORES DEMACARANI ATENÇÃO!!!

ABRAÇO...

O poder do abraço
Dizem os orientais que, quando abraçarmos uma pessoa que amamos,
devemos fazer da seguinte forma: inspirando e expirando três vezes. Então, sua felicidade se multiplicará pelo menos dez vezes.

O efeito terapêutico do abraço é inegável. Diante disso não podemos esperar para abraçarmos quem queremos bem.

Se você estiver sentindo um vazio interior, tente abraçar o seu amigo, deslizando a mão sobre suas costas, para que o possa sentir junto a você.

Nos momentos de dor ou de alegria é que vemos o bem que um grande e demorado abraço nos causa.

Pelo abraço transmitimos emoções, recebemos carinho, trocamos afeto,
compartilhamos alegria, amenizamos dores, demonstramos amizade, doamos amor, expressamos nossa humanidade.

É tempo de enlaçarmos nossos braços num terno, profundo e afetuoso abraço

POR SE AUMENTAR O TRABALHO AS AMIZADES SE ESFRIARÃO!

NOSSA! QUANTO TRABALHO! TENHO TRABALHADO MUITO E ESPERO O RESULTADO DESSE TRABALHO, MAS ENQUANTO ISSO OS AMIGOS E A DIVERSÃO VAI FICANDO PRA TRAS, É BOM VER AS PESSOAS QUE ENCONTRO TODOS OS DIAS, MAS SÃO RELACIONAMENTOS PROFISSIONAIS, BOM É PODER DIVIDIR AS COISAS BOAS E RUINS COM QUEM A GENTE REALMENTE AMA E NOS AMA TAMBÉM

Sou Eu apenas Deus de perto, diz o Senhor, e não também Deus de longe ?

Não é a minha palavra como o fogo, diz o Senhor, e como um martelo que esmiúça a penha?

Jeremias 23-23 e 29

HURRUL

Está se aproximando a maior festa da democracia, mas o que significa democracia? é um regime de governo onde o poder de tomar importantes decisões políticas está com os cidadãos (povo), direta ou indiretamente, por meio de representantes eleitos — forma mais usual. Uma democracia pode existir num sistema presidencialista ,parlamentarista,republicano ou monarquico.
Dizem que na democracia as pessoas são livres...
eu só preciso entender uma coisa:
porque na democracia brasileira o voto é obrigatório?
e porque nós aceitamos que os nossos governantes nos roube descaradamente e depois ainda vamos nos seus comicios,levantamos bandeiras, gritamos seus nomes e brigamos entre amigos por causa dessa maldita politica.
sabe de uma coisa?
QUERO DE VOLTA A MONARQUIA

FELICIDADE EM TER GANHO UMA PEDRA

JOÃO VITOR

ELA NÃO QUIS IR COMIGO! LEVEI A MULHER INVISIVEL,TODO MUNDO VIU!OU NÃO!

AMIGO ONÇA,IKARO GANHOU PEDRA TEOCOU COM JOÃO VITOR POR BONÉ

AS PRINCESAS

BANDIDA DO FUNK,PIRATA DO CARIBE,NILL MATRIX

hellén paula

luan zorro

luan zorro

chapeuzin vermei

spider crazy

essa estátua tem entre 20 e 25 anos

eu hein